Du hast während Deines Abonnements uneingeschränkten sofortigen Zugang zu folgenden digitalen Selbstlernkursen* inkl. der darin enthaltenen digitalen Begleitmaterialien (wie z.B. Workbooks/E-Books als PDF):

1. 8-Wochen-Online-Kurs "Achtsamkeit & Meditation"
2. 8-Wochen-Online-Kurs "Das MBSR-Online-Programm"
3. 8-Wochen-Online-Kurs "Fokus & Klarheit - Mindful-Meditation deep dive Masterclass"
4. 8-Wochen-Online-Kurs "Mindful SelfCare - Ein Kurs in Selbstmitgefühl"
5. 8-Wochen-Online-Kurs "Gelassen wie ein Buddha - Der Original-Kurs zu Der kleine Alltagsbuddhist"
6. 1 Wochenend-Online-Meditations-Retreat "Stille"

BONUS-PROGRAMME

1. 4-Wochen-Online-Kurs "Achtsam durch den Advent"
2. 12-Tage-Online-Kurs "Achtsam durch die Rauhnächte"
3. 7-Wochen-Online-Kurs "Achtsam in den Frühling"
4. 1 Jahres-Online-Programm "Reconnect - Achtsam durch den Jahreskreis" (speziell für Frauen)

*(Online-Aus-/Weiterbildungen sind nicht Bestandteil des Abonnements)

Solange Dein Abonnement besteht, hast Du vollen Zugriff auf die Kurse. Solltest Du das Abonnement nach Ablauf kündigen, verlierst Du mit sofortiger Wirkung den Zugriff auf die Kurse ganz automatisch. Setzt Du es weiter fort, besteht Dein Zugang zu den Kursen auch weiterhin.

Das Monats-Abonnement hat eine Mindestlaufzeit von 1 Monat und verlängert sich immer um einen weiteren Monat, sofern Du es nicht aktiv kündigst. Es ist monatlich kündbar.

Das Jahres-Abonnement hat eine Mindest-Laufzeit von 12 Monaten. Nach Ablauf der 12 Monate verlängert es sich automatisch immer um einen Monat, sofern Du es nicht aktiv kündigst. Nach Ablauf der 12 Monate ist es monatlich kündbar.

Du brauchst Dich um nichts kümmern. Das Abo verlängert sich nach Ablauf automatisch.

Nein. Mit Beendigung des Abonnements erlischt automatisch auch Dein Zugang.

Nein. Du hast ausschließlich über das Online-Kursportal Zugang zu den Kursen. Ein Download/Sicherungskopie der Kurse (Video oder Audio) ist nicht möglich.

Je nachdem, welche Kurse Du durcharbeiten möchtest, empfehle ich Dir folgende Bücher noch zusätzlich zur Unterstützung:

• Der kleine Alltagsbuddhist (Empfehlung für den Kurs "Gelassen wie ein Buddha")
  Preis: 11,99 Euro
  Bestell-Link zum Verlag: zur Bestellung
  
  
• Stressfrei durch Meditation (benötigst Du für den MBSR-Kurs)
  Preis: 22,99 Euro
  Bestell-Link zum Verlag: zur Bestellung
  
  
• Sollte Dir das von mir bereitgestellte E-Book zum Selbstmitgefühl nicht reichen und Du lieber statt dem E-Book ein richtiges gebundenes Buch haben wollen, so müsstest Du Dir noch das Buch "Ein Kurs in Selbstmitgefühl" besorgen (Empfehlung für den Mindful-SelfCare-Kurs)
  Preis: 19,95 Euro
  Bestell-Link zum Verlag: zur Bestellung
  
  
• Reconnect (Empfehlung für den Jahreskreis-Kurs)
  Preis: 20,- Euro
  Bestell-Link zum Verlag: zur Bestellung
  
  
• Achtsam durch den Advent (Empfehlung für den Advent-Kurs)
  Preis: 16,99 Euro
  Bestell-Link zum Verlag: zur Bestellung
  
  
• Achtsam durch die Rauhnächte (Empfehlung für den Rauhnacht-Kurs)
  Preis: 16,99 Euro
  Bestell-Link zum Verlag: zur Bestellung

Diese Bücher kann ich leider aus rechtlichen Gründen nicht zum Kurs automatisch mitliefern. Du kannst sie Dir aber ganz leicht selbst besorgen.

Diese Bücher kannst Du nicht bei mir, sondern nur beim Verlag oder im allgemeinen Handel kaufen.

Ob Du Dir die Bücher kaufst oder nicht, ich habe davon so gut wie keinen Vorteil. Das Geld fließt bis auf ein paar wenige Cent/Buch, die ich noch davon bekomme, direkt an den Verlag und an die Buchläden. Wer aber wirklich davon profitier bist Du: Du kannst es nämlich lesen und Dein Leben damit bereichern! 

Wenn Du Dir die Bücher selbst nicht kaufen möchtest, dann frag doch mal in Deiner örtlichen Leihbibliothek nach. Dort kannst Du sie Dir bestimmt für diese Zeit der jeweiligen Kursabschnitte ausleihen.

Du kannst lediglich den MBSR-Kurs einzeln buchen, wenn Du mich und meine Arbeit ersteinmal kennen lernen möchtest. Alle anderen Kurse bekommst Du ausschließlich im Rahmen dieses Abonnements.

Diese Suite ist für Privat-/Freizeit-Anwender:innen gedacht, die eine große Auswahl an Achtsamkeits-Programmen für sich im direkten Zugriff haben wollen, jedoch kein Interesse daran haben, das Teacher-Training zu absolvieren oder Achtsamkeit zu ihrem Beruf zu machen.

Nein. 

Nein. Leider ist dies nicht möglich, da dies eine komplett neue Bereitstellungs- und Abrechnungsform ist. Bitte prüfe selbst, ob sich das Abo in Deinem individuellen Fall für Dich lohnt. 

Solltest Du also nur an einem oder zwei einzelnen Programmen interessiert sein, so nutze einfach die Möglichkeit Dich temporär (monatlich mit dem monatlich kündbaren Abo) einzuschreiben. Du hältst dann einfach Dein Abo für die Zeit aufrecht, die Du für den Kurs brauchst und kündigst dann wieder. Du bist nicht gezwungen ein Jahres-Abonnement abzuschließen. Bitte prüfe für Dich selbst, welche Möglichkeit sich für Dich rechnet.

Übrigens, den MBSR-Kurs bekommst Du auch einzeln.

Nein. Das ist aus organisatorischen Gründen nicht möglich. 

Der MBSR-Kurs, Mindful-SelfCare, das Stille-Retreat sowie Mindful-Meditation-Deep-Dive sind gleich. 
Die anderen Kurse sind und waren bisher kein Bestandteil des Teacher-Trainings.

Nein, das Abonnement besteht ausschließlich aus reinen unbetreuten Alleinelern/Selbstlernkursen. Es ist nicht möglich Maren Fragen zu stellen, ihr zu schreiben, zu telefonieren oder persönlich betreut zu werden.

Nein. Dieses Abonnement beeinhaltet ausschließlich Kurse für den privaten Freizeit-Gebrauch.

Dieses Produkt ist ausdrücklich NICHT geeignet

• wenn Du aktuell an einer psychischen Erkrankung leidest, wie beispielsweise einer akuten Depression, Angststörung, Zwangsstörung, Sucht sowie Suizidalität.
• bei einer nicht behandelten/nicht überwundenen Traumatisierung (auch zurückliegend),
• bei einem Trauerprozess (Tod/Trennung/Verlust), der noch nicht abgeschlossen ist
• bei akuten oder vergangenen Psychosen.
• wenn Du an einer so tiefen Entkräftung/akutem Burnout/Belastung leidest, dass Du Dich nur schwer konzentrieren kannst und nicht in der Lage bist, Dich mit neuen Inhalten zu beschäftigen,
• körperliche Erkrankungen hast, die z.B. Deine Beweglichkeit stark einschränken, starke Schmerzen/Fieber/Schwindel bereiten und mit denen Du noch nicht gewöhnt bist, sicher umzugehen,

dann ist dieses Online-Produkt für Dich ungeeignet und ich rate Dir dringend davon ab - bitte sprich mit Deinem Arzt oder Psychotherapeuten, was für Maßnahmen jetzt für Dich hilfreich sind - Bitte dann keine Alleingänge! Sollte Dir Dein Arzt/Therapeut dennoch zu MBSR/Achtsamkeit/Meditation raten, such Dir bitte einen entsprechend ausgebildeten Therapeuten/Lehrer vor Ort (Adressen findest Du unter www.mbsr-verband.de) mit dem Du dann das weitere Vorgehen besprichst und schaust, was jetzt wirklich hilfreich ist.

Dieses Produkt ist NICHT zu therapeutischen Zwecken konzipiert und geeignet! 

Du hast 14 Tage Zeit, das Produkt kostenfrei zu testen. Sollte Dir das Produkt nicht zusagen, beendest Du einfach rechtzeitig vor Ablauf der 14 Tage die Testphase und Dein Zugang wird sofort beendet. Du kannst die Testphase einfach selbstständig in Deinem Account beenden. So geht's