Mindful-Tacheles mit Herz

0. Episode - Einführung

Hey, ich freu mich sehr, dass Du dabei bist! 

In dieser Einführung erfährst Du, was Dich in diesem Podcast erwarten wird, für wen er gedacht ist und was ich mir dabei gedacht habe.

Viel Freude!

Mindful-Tacheles mit Herz

1. Episode - Wie ich wurde was ich bin

Es geht los. In dieser brandneuen Episode nehme ich Dich ein bißchen mit auf meinen Lebensweg. Du erfährst, woher ich komme, wie der Weg verlief und wo ich heute stehe.

Gerade wenn Du an einem Scheideweg Deines Lebens stehst, lass Dich inspirieren. Auch ich wusste nicht, was aus den ganzen Wegabschnitten schließlich werden würde.

Viel Freude!

Veröffentlichungs-Datum 13.07.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

2. Episode - Wie wichtig ist eine eigene Meditations- und Achtsamkeits-Übungs-Praxis?

Können wir auch unterrichten, wenn wir keine eigene Meditations- und Achtsamkeitspraxis pflegen? Warum es sich lohnen kann, eine eigene Übungs-Praxis zu pflegen und wie sich das auf Deinen Unterricht und Dein Lehrer:innen-Dasein auswirkt, darüber sprechen wir hier in dieser Episode.

Viel Freude und alles Liebe
Deine Maren

Veröffentlichungs-Datum 20.07.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

3. Episode - Perfektionismus im Unterrichten

Wenn wir als Lehrer:in starten, kann uns unser eigener Anspruch an uns, an unsere Fähigkeiten und unseren Unterricht ganz schön umtreiben. Ja, sogar verhindern, dass wir starten.

Wenn das gerade Dein Thema ist, dann hör Dir diese Podcast-Folge an. 

Viel Freude und alles Liebe
Deine Maren

Veröffentlichungs-Datum 27.07.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

4. Episode - Sich immer wieder neu erfinden

Nach 20 Jahren Selbständigkeit kann ich eines mit Sicherheit sagen: Wenn wir uns als Achtsamkeits- und Meditationslehrer:in selbstständig machen, brauchen wir eine große Flexibilität und die Möglichkeit uns - wenn sich etwas in unserem Leben und Arbeiten verändert - damit flexibel umzugehen und uns immer wieder neu auf die Füße zu stellen.

Alles wandelt sich – immer. Die Kunst erfolgreich zu bleiben, liegt in unserer Flexibilität.

Viel Freude bei Hören.

Alles Liebe
Deine Maren

Veröffentlichungs-Datum 03.08.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

5. Episode - Online oder offline arbeiten

Wir haben heute wesentlich mehr Möglichkeiten unsere Art zu arbeiten als Achtsamkeits- und Meditationslehrer:in zu gestalten, als noch vor ein paar wenigen Jahren. Corona hat die digitale Welt als Unterrichts-Raum alltagstauglich gemacht.

Nun liegt es an uns, wie wir unsere Arbeit gestalten wollen. Online oder offline? Oder eine Mischung aus beiden Welten?

Ich plauder wieder ein bißchen aus dem Nähkästchen.

Viel Freude und alles Liebe
Deine Maren

Veröffentlichungs-Datum 10.08.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

6. Episode - Grenzen setzen

Als frisch gebackene:r Achtsamkeits- und Meditationslehrer:in kommen wir manchmal in Situationen, in denen eine klare Abgrenzung notwendig ist. Für viele ist jedoch diese Notwendigkeit anfänglich nicht sichtbar. Warum es wirklich wichtig ist, auf Deine eigenen Grenzen zu achten und welche Kosten es für uns hat, wenn wir hier nicht klar sind, darüber handelt dieser Podcast.
Aus der Praxis für die Praxis.

Viel Freude und alles Liebe
Deine Maren

Veröffentlichungs-Datum 17.08.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

7. Episode - Wenn Teilnehmer:innen im Unterricht weinen

Wer unterrichtet macht früher oder später die Erfahrung, dass Teilnehmer:innen nicht immer nur glücklich in unsere Klasse kommen, sondern eben auch weinen und manchmal eine wirklich schwere Zeit haben. Was tun wir dann? Wie können wir damit umgehen, ohne dass unsere Gruppe darunter leidet, von Leidgeschichten getriggert wird oder wir den Faden verlieren?
Und warum wir auf unser evtl. vorhandenes "Helfersyndrom" wirklich gut aufpassen müssen.
Darum geht es in dieser Podcastfolge. Wieder aus der Praxis für die Praxis.

Viel Freude und alles Liebe
Deine Maren

Veröffentlichungs-Datum 14.09.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

8. Episode - Wenn Lehrer:innen eine schwere Zeit haben

Da meditieren wir und unterrichten es sogar und doch liegt unser Leben manchmal in Scherben. Es geht uns nicht gut, vielleicht ist sogar eine Depression im Anmarsch. Haben wir was falsch gemacht? Sind wir keine "guten" Praktizierer? Sollten wir dann überhaupt unterrichten?

Kennst Du diese Gedanken?

Wenn ja, dann ist diese kurze Podcastfolge heute für Dich!

Viel Freude und alles Liebe

Deine Maren

Veröffentlichungs-Datum 21.09.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

9. Episode - Q&A Achtsamkeits- & Meditationslehrer:in werden - Teil 1

Du spielst ernsthaft mit dem Gedanken, Deine Meditationsleidenschaft und Achtsamkeitsbegeisterung zum Beruf zu machen? Dir schwirren gerade mehr Fragen als Antworten im Kopf rum? 

Wenn ja, dann ist diese Podcastfolge heute für Dich! 

Wir schauen uns an: 

• Was Du für persönliche Fähigkeiten brauchst
• Wer Achtsamkeit- und Meditation unterrichten darf
• Was der Unterschied zwischen einem MBSR-Lehrer und einem Achtsamkeits-Lehrer ist
• und worauf Du bei einer Weiterbildung achten solltest

Dies ist der 1. Teil - der 2. Teil folgt nächste Woche.

Viel Freude und alles Liebe 

Deine Maren 

Veröffentlichungs-Datum 28.09.2023

Mindful-Tacheles mit Herz

10. Episode - Q&A Achtsamkeits- & Meditationslehrer:in werden - Teil 2

In dieser Episode schauen wir uns an: 
• Wie wichtig ist eine Zertifizierung - gibt es die überhaupt wirklich?
• Was brauchst Du für eine Krankenkassenzulassung (Präventionskurs)?
• Darfst Du auch ohne Krankenkassen-Zertifizierung unterrichten?
• Wie findest Du eine für Dich passende Weiterbildung?

Dies ist der 2. Teil. Wenn Du den 1. Teil noch nicht gehört hast, dann hör Dir den vorangegangenen Track auch an.

Viel Freude und alles Liebe 

Deine Maren 

Veröffentlichungs-Datum 29.09.2023

Video-Zusatz-Episode außer der Reihe - 
nur auf Youtube verfügbar!!!!

In dieser Episode schauen wir uns an: 

• Was Dich im Teacher-Training bei mir erwartet
• Was es Dir bringen wird und
• worauf Du Dich richtig freuen kannst

Du spielst mit dem Gedanken dabei zu sein? Dann ist das Deine Folge!

Viel Freude und alles Liebe 

Deine Maren 

Veröffentlichungs-Datum 02.10.2023

Antworten auf Deine Fragen zum Teacher-Training

(Video-Folge - auch als Hörpodcast über Apple oder Spotify erhältlich)

In dieser Episode beantworte ich alle organisatorischen Fragen, die mir in den letzten Jahren zum Teacher-Training gestellt worden sind.

Du findest hier alle Antworten auch nochmal zum Nachlesen: zu den Antworten

Du hast Fragen? Dann schau Dir diese Folge an oder lies Dir die Antworten auf der verlinkten Seite einfach durch.

Viel Freude und alles Liebe 

Deine Maren